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Das Einfach-Leben-Buch: Lebensfreude auch in turbulenten Zeiten

Wir leben in turbulenten Zeiten, Umdenken ist angesagt. Sabine Asgodom und Siegfried Brockert zeigen Szenarien, Visionen und Hoffnungen. Sie rufen zur Eigeninitiative auf: Klima, Finanzen, Beruf, Ernährung - wem können wir noch trauen? Ein kluges, energiegeladenes Buch, das uns hilft, unser Lebensglück trotz widriger Umstände zu erhalten.

Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainerinnen Deutschlands. Laut "Financial Times" zählt sie zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Ihr Besteller "Lebe wild und unersättlich!" stand mehr als ein halbes Jahr auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Sie ist Vortragsrednerin, Coach und Präsidentin der German Speakers Association.

Siegfried Brockert ist Diplompsychologe mit langjähriger journalistischer Erfahrung. Nach seinem Studium arbeitete er als politischer Redakteur des "Münchner Merkur" sowie als Redakteur der Zeitschriften "Eltern" und "Schule". Von 1974-1980 war er Chefredakteur der Zeitschrift "Psychologie heute", an deren Konzept er maßgeblich beteiligt war. Seither war er sowohl als Chefredakteur für verschiedene Zeitschriften tätig als auch als Buchautor zahlreicher Titel zum Thema "Psychologie".

Das Glück der Pellkartoffeln? Was für ein Titel. Pellkartoffeln? Warum Pellkartoffeln? Was sind überhaupt Pellkartoffeln? Liebe Österreicher, Schweizer, Süddeutsche und unter 30-Jährige: Pellkartoffeln sind gekochte Kartoffeln (oder Erdäpfel oder Herdäpfel oder Gschwellti) mit Schale. In Norddeutschland heißen sie vor allem so, weil die Kartoffelschale im gekochten Zustand Pelle heißt (aus dem Niederdeutschen; und davor aus dem Lateinischen: pellis = Pelz, Fell), die Kartoffel wird also gepellt.
Wofür stehen Pellkartoffeln? Fürs einfache Leben, aber auch für den einfachen Genuss: Eine schöne heiße Pellkartoffel, Butter und etwas Salz drauf - mhhh! Damit bekommt der Körper eigentlich alles, was er braucht: Wärme, Geschmack, Nährstoffe, Vitamine (ab Seite 256 finden Sie übrigens leckere Pellkartoffelrezepte).
Das Bild der Pellkartoffeln steht in unserem Fall aber auch für eine Einstellung, für eine Entscheidung - nämlich für das, was wichtig ist im Leben. Es steht für ein gehaltvolles Leben. Ein Beispiel: Was ist der Unterschied zwischen einer Essenseinladung bei uns zu Hause und einem perfekten Dinner, wie man es aus dem Fernsehen kennt? Wenn wir Freunde einladen, wollen wir Zeit mit ihnen verbringen, reden und lachen. Also den größten Raum bekommen die Gäste, nicht das Essen. Wir kochen deshalb, bevor die Gäste kommen, einen großen Topf Pellkartoffeln. In der Zwischenzeit bereiten wir einen köstlichen Kräuterquark dazu. Die Freunde kommen. Wir haben einen lustigen, gemütlichen Abend miteinander.


Einleitung:
Vom Luxus der Zufriedenheit
Dies ist ein Coachingbuch für mehr Zufriedenheit. Es soll die Wirkung eines Kachelofens haben oder einer Holzbank vorm Haus, auf der sich die Katze in der warmen Sonne räkelt. Dies ist ein Buch zum Wohlfühlen. In einer Welt, die stürmisch zu werden scheint. Ein Einfach-leben-Buch für diese und die nächste Krise. Einfach leben - wie man das macht? Erst mal durch Betonung des ersten Wortes, also EINFACH
leben, und zweitens durch Betonung des zweiten Wortes: einfach LEBEN. Also: Nicht so viel planen, denken, rätseln, grübeln.
Unsere Botschaft ist: Keine Angst vor der Zukunft, Zukunft gab es immer schon. Im Gegenteil: Wir glauben an die Chancen, die eine Krise bietet: Chancen der Umkehr, Abkehr und Zuwendung.
Dies ist auch ein Buch der klaren Worte: Wir sagen, was wir begreifen und was nicht. Was uns skeptisch macht und misstrauisch. Was wir für falsch halten und worin wir eine Option sehen. Für Menschen, die fortschrittsgläubig sind und auf ausgetretenen Pfaden immer weiter fortschreiten, die nichts in Frage stellen lassen wollen, ist es ein unbequemes Buch.
Und es ist ein Buch gegen die Alleinherrschaft des "männlichen Prinzips des Höher, Schneller, Weiter", der unbegrenzten Möglichkeiten und des "Anything goes". Wir möchten dem das "weibliche Prinzip des Bewahrens und Hütens, des Abwägens und der Nachhaltigkeit" an die Seite geben.
Und schließlich ist es ein Buch über Glück. Was heißt das für uns? Sich daran erinnern, was wirklich wichtig ist im Leben. Und dazu gehören unserer Meinung nach eher Menschen als Konzepte, Theorien, Methoden, Ideen, Pläne, Programme; eher Liebe als Leistungsnachweis; eher Zuneigung als Zurechtweisung.
"Vom Luxus der Zufriedenheit" ist der Untertitel dieses Buchs. Wir finden "Luxus der Zufriedenheit" klingt heimelig und rund, warm und gemütlich, und es lohnt sich, diesen neuen, vielleicht ungewohnten Luxus zu beleuchten, ihm nachzugehen.
Unser Buch will Mut machen für die Zeiten, in denen wir leben, und für die, die auf uns zukommen. Zeiten mit Finanzkrisen und Absatzkrisen, Vertrauenskrisen und Umweltkrisen. Es möchte der Angst die Hoffnung an die Seite stellen. Auch Angst ist ein männliches Prinzip, denn was passiert, wenn all unsere Pläne nichts taugen? Das weibliche Prinzip enthält die Hoffnung.
Wir fordern die Leser/innen auf, genau hinzuschauen und zu sagen, was sie sehen. Dieses Buch will dem/der Einze
lnen eine Stimme geben in Zeiten, die uns sprachlos machen könnten. Es möchte Mut machen, sich auf Veränderungen einzulassen, und es möchte Beispiele zeigen, wie Menschen sich jetzt schon wappnen (können), um ihr Lebensglück trotz widriger Umstände zu erhalten.
Der große Wahn in der Krise, wie immer sie sich gestaltet, ist zu glauben, dass wir es mit der schwersten Zeit aller Zeiten zu tun haben. Wer sich ein bisschen an den Geschichtsunterricht erinnern kann, ahnt, dass es auch früher schon ein paar schlimme Katastrophen gegeben hat. Und wer selbst schon mal in einer Lebenskrise gesteckt hat, weiß, dass die aktuelle Krise immer schwer ist. Daher möchten wir auch Szenarien, Visionen und Überlegungen aufzeigen, wie Menschen aus den Zeiten von Verschwendung und Verblendung die Kehrtwende in ein Leben von Sinn, Klugheit und Menschlichkeit schaffen.
Die Zukunft wird nicht einfacher werden, sagen die Experten. Deshalb unsere Überlegung: Es sollte wieder einfacher werden. Wir möchten Ihnen Mut machen, sich für die kommende Zeit gerüstet zu fühlen. Aus dem Jammern und Klagen, dem Greinen und Weinen herauszukommen: Ogott-ogottogott, es geht alles den Bach runter! In Zeiten, in denen man den selbsternannten Experten nicht mehr vertrauen kann, bleibt nur ein Weg: Uns selbst zu vertrauen, unserem Gefühl, unserem Verstand, unseren Augen und Ohren. Vielleicht nicht ausschließlich nach dem Rat: "Kauf nichts, was du nicht verstehst, von jemandem, den du nicht kennst." Aber mit mehr Überlegung.
Gerade, als wir dies schreiben, brüstet sich eine Bank in Deutschland, in Zukunft bei der Beratung mehr auf die Lebensbedürfnisse der Kunden einzugehen. Warum haben die das bisher nicht gemacht? Und wie naiv waren wir Bankkunden, jemandem zu vertrauen, der jeden Monat die Vorgabe bekam, soundsoviel Fondsanteile und soundsoviele Kredite zu verkaufen?
Wir haben uns seit zwei Jahren intensiv mit den Veränderungen beschäftigt, über die wir alle gelesen haben und die manche schon
konkret erlebt haben oder gerade ausbaden. Es fing an mit der Krise des amerikanischen Immobilienmarktes vor drei Jahren. Wer lesen konnte, musste wissen, da geht etwas richtig schief! Wir haben genau hingeschaut: Was haben Experten prognostiziert? Worauf müssen wir uns einstellen? Wie können wir uns heute auf die Veränderungen von morgen vorbereiten? Was ist wahrscheinlich, was offensichtlich? Wovon müssen wir uns verabschieden? Was erwarten?
Angedacht war ein Ratgeberbuch: So kommen Sie durch die Krise! Feststellen aber mussten wir immer wieder, dass niemand, wirklich niemand genau versteht, wie es zu dieser weltumspannenden Krise kommen konnte; und vor allem, was in dieser Situation richtig oder falsch ist.

"Positiv, praxisnah, praktische Lebenshilfe zum schnellen Umsetzen, vor allem, wenn die Kassen mal knapp sind. Tenor: Zurück zur Einfachheit, Freundschaft, Geborgenheit und Liebe, Sich leben mit all seinen Talenten."

Sie kennen Das Glück der Pellkartoffeln von Sabine Asgodom, Siegfried Brockert?

Schreiben Sie hier Ihre Meinung dazu

Weniger ist mehr, und es gibt viel fast Vergessenes von Winfried Stanzick , 19.10.2009

Der vielleicht im Augenblick in Deutschland erfolgreichste weibliche Coach Sabine Asgodom, die in den vergangenen Jahren mit Büchern für Frauen auf sich aufmerksam machte, (¿Lebe und liebe wild und unersättlich!¿) legt hier zusammen mit ihrem Ehemann Siegfried Brockert ein Buch vor, das sich sowohl an Männer als auch an Frauen richtet. Ähnlich wie andere Autoren haben auch die beiden die Einfachheit und die Zufriedenheit entdeckt, ein Trend, der nach all den hektischen und genusssüchtigen Jahren seit den Achtzigern ja irgendwann einmal kommen musste. Der Titel ist dabei symbolisch gedacht für eine ganze veränderte Lebenseinstellung genauso wie für die Tatsache, dass in dem Buch heiße Kartoffeln angesprochen und behandelt werden, also Themen, die unbequem sind. Dabei nutzen die beiden Autoren und erfahrenen Berater Tausender von unterschiedlicher Menschen die alte Weisheit, dass in jeder Krise auch eine Chance liegt zur Umkehr, zur Veränderung, zur Reifung und zum Wachstum. Sie entdecken die alte Weisheit neu, dass viel Glück und Zufriedenheit darin verborgen liegt, wenn ich mich meinem Mitmenschen wieder zuwende, aufrichtig zuwende. Das fängt beim Grüßen auf der Straße an und hört beim wirklichen Ernstnehmen des jeweiligen Partners oder Kollegen nicht auf. Sehr gut gefallen hat mir, dass die beiden die nunmehr sattsam bekannten Unterschiede zwischen den Männern und den Frauen nutzen, indem sie postulieren, wie die beiden Geschlechter vom jeweils anderen ¿Prinzip¿ lernen können und so, ohne ihr eigenes aufzugeben, was die Autoren nicht für ratsam halten, es doch jedenfalls bereichern und ergänzen lassen. Wir können einfacher leben, das ist Asgodoms und Brockerts Credo, indem sie Erich Fromms altes Bild vom Konflikt zwischen Haben und Sein wieder aufgreifen und es für das neue Jahrhundert aufarbeiten. Es ist ein Buch, aus dem jeder etwas für sein Leben und seinen Alltag in Familie oder Beruf mitnehmen kann. Weniger ist mehr, und es gibt viel fast Vergessenes, was uns zum Leben helfen kann. Es wird sich zeigen, ob das eine wirkliche Veränderung im Sinne einer metanoia darstellt oder nur eine vorübergehende Antwort auf die Wirtschafts- und Sinnkrise in unserer Gesellschaft ist.

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