In China wird es seit Jahrtausenden praktiziert: Qigong stärkt die Lebensenergie. Immer mehr Menschen entdecken die stabilisierende Kraft, die von den leicht erlernbaren Bewegungsfolgen ausgeht - Wohlbefinden für Leib, Seele und Geist. Das Standardwerk zu Praxis und Hintergründen, mit zahlreichen Fotos.

Johann Bölts, geb. 1951, ist Diplompädagoge und beschäftigt sich seit Jahren mit Quigong. Regelmäßige Reisen nach China. Leiter von Quigong-Kursen.