Gesunder Spaß von hinten ...

Endlich ein umfassendes Handbuch über das zweitwichtigste Sexualorgan des Mannes: Serviceorientiert und locker erklärt »Das Arschbuch«, wie du sowohl mit deinem Hintern mehr Lust erfährst als auch deinen Partnern mehr Lust bereitest. Die Autoren unternehmen nicht nur einen Ausflug in die Anatomie, sondern geben vor allem praktische und hilfreiche Gesundheits-, Pflege-, Fitness und natürlich Sextipps für den Popo. Und zwar leicht verständlich und lustvoll aus schwuler Sicht geschrieben.

ISBN-13: 978-3-86187-865-0

Inhalt
VORWORT
Leck mich am Arsch!					11
VORSPIEL
Welcher Arschtyp bist du?					16
Von Ääs bis Zitterpudding					18
»Nur mein Arsch sagt, wer ich bin«					19
Von Po-ntius zu Po-latus					22
Apfel oder Birne?					22
Franzobels Popologie					25
Davids heißer Hintern					26
Ärsche für Hannelore					28
Passive haben mehr Auswahl					30
ANATOMIE
Backen und Gesäßmuskeln					34
Damm					34
Loch					35
Schließmuskel					36
Darm					36
Prostata					39
PFLEGE & WELLNESS
Eine gesunde Darmflora					42
Ich und mein Stuhl					43
Tipps fürs stille Örtchen					46
So wisch ich mir den Po					47
Ernährungstipps					49
Wenn's raus muss: Abführmittel					52
Wenn's drin bleiben soll: Mittel bei Durchfall					52
Cremes und Seifen					53
Spülungen und Einläufe					56
BEAUTY
Haare oder keine?					60
Anal Bleaching					63
Po-Straffung & andere Schönheits-OPs					63
Po-Implantate					64
Anal Piercings: Der Ring im Arsch					67
Tattoos auf dem Arsch					68
Wie verpacke ich den Po?					70
FITNESS
Der Arschbackenmuskel					76
Knackarsch in 7 Schritten					78
Was ist gut für den Po?					82
Beckenbodenmuskulatur & Potenz					84
TOP & BOTTOM
Warum eigentlich Analverkehr?					92
Die Arschfick-Schule					93
Ab unter die Dusche					94
Sesam öffne dich!					95
Mein erstes Mal					96
Entjungfern leicht gemacht					98
Die besten Stellungen					99
Das richtige Schmiermittel					102
Größe oder Technik?					104
Two-In-One oder Sandwich?					106
Aua, es tut weh!					107
Gays little helper					108
Wenn wirklich gar nichts geht					111
LUST
Der Arsch als erogene Zone					114
Streicheln					114
Lecken					116
Schlagen					119
Der anale Orgasmus					120
Entdecke deinen G-Punkt!					120
Der Einlauf					123
Auberginen & Flaschen					126
Kaviar, Scat & Schokolade					126
TOYS
Dildos					132
Der Nexus					134
Andere Prostata-Masseure					136
Analkugeln					136
Butt Plugs					138
Vibratoren					139
Elektrospiele					140
Analdehner, Speculum & Anuskop					141
Fistfäuste					142
Sexmaschinen					142
KRANKHEITEN
Analekzem / Analfalten (Marisken)					146
Analfissur /Analfistel					147
Analjucken					148
Analkrebs / Analprolabs					149
Analthrombose					150
Analtripper					151
Darmparasiten / Darmpilze					152
Durchfall					153
Feigwarzen					154
Hämorrhoiden					155
Herpes genitalis					157
HIV und Aids					158
Kontaktekzem					159
Prostatakrebs					160
Prostatavergrößerung					162
NACHSPIEL
Karotte im Po					166
Rare Views					168
Heiße Promi-Hintern im Netz					169
Die schönsten Arsch-Hymnen zum Mitsingen					170
Vorsicht im Urlaub!					177
Arsch-Clubs auf Gayromeo					179
Der Popoloch-Bär					182
Buchtipps					183
Linktipps					185
Auflösung des Psycho- und Wissenstests					188
Herausgeber & Autoren					190

Herausgeben wird das Buch von dem bekannten schwulen Journalistenpaar Christian Scheuß (Jahrgang 1966) und Micha Schulze (Jahrgang 1967), den kreativen Köpfen der Medienagentur queercom in Köln. Beide haben zahlreiche Bücher veröffentlicht, zuletzt das Sachbuch FREMDGEHEN MACHT GLÜCKLICH - Neue schwule Lebens- und Liebesformen (2004) sowie im Bruno Gmünder Verlag die Ratgeber GAY ONLINE DATING, DAS SCHWANZBUCH (beide 2005) und DAS ORGASMUSBUCH (2006).

Leck mich am Arsch!

Ja, du hast richtig gelesen: Leck mich am Arsch! So nennen wir das Vorwort zu diesem Buch. Wir wollen dich damit nicht beschimpfen. Die Aufforderung ist nicht als Beleidigung, sondern als lustvolle Einladung gemeint. Uns geht es am Arsch vorbei, dass eines unserer geilsten Körperteile immer wieder für Schimpfwörter und Herabwürdigungen herhalten muss. Wir lieben unseren Hintern. Und wir lieben das Arschlecken. Rimming ist das lustvolle Vorspiel zu mehr.

Der Arsch übt auf schwule Männer eine unglaubliche Signalkraft aus. Gib es zu: Hast du nicht auch schon mal im Bus wildfremden Männern auf den Hintern geschaut und davon einen Ständer bekommen? Und bist du in der Disco wirklich noch nie in Versuchung geraten, einem Typen einen kleinen Klaps auf den knackigen Hintern zu geben?

Mach dir nichts vor: Auch du selbst willst doch mit deinem Po wahrgenommen werden. Wenn du eine neue Jeans kaufst, blockierst du die Umkleidekabine so lange, bis du endlich eine Hose gefunden hast, die dein Hinterteil perfekt zur Geltung bringt.

Versteh uns nicht falsch: Daran ist überhaupt nichts auszusetzen. Der wohlgeformte Arsch ist neben dem Schwanz unser wichtigstes Sexualorgan. Mit ihm können wir andere Männer erregen, ihnen einen Mordsspaß bereiten und auch selbst unglaubliche Lust erfahren. Der Po ist ein absoluter Scharfmacher, nicht nur mit der Prostata und dem männlichem G-Punkt, über die wir in diesem Buch ausführlich berichten. Die Nervengeflechte der Analregion überlappen sich teilweise mit denen, die am Orgasmus beteiligt sind.

Ein schwules Arschbuch hat es bislang nicht gegeben. Wir sind selbst etwas überrascht, mit diesem Po-Ratgeber komplettes Neuland zu betreten. Als dritter Band einer Reihe musste er zudem dem Schwanz- und Orgasmusbuch den Vortritt lassen. Kein Zufall: Der Popo wird auch von schwulen Männern unterschätzt, vernachlässigt und von manchen sogar für schmutzig befunden. Dem wollen wir nun ein Ende bereiten.

Auf den folgenden Seiten zeigen wir dir, wie dein Arsch funktioniert, wie du ihn in Schuss hältst, wo Gefahren lauern. Wir geben Tipps, wie du ihn verschönern und wie du mit ihm (noch) mehr Spaß haben kannst.

Ob ein Po knackig oder schlapp ist, hängt zum einen von der Veranlagung und dem Bindegewebe ab, zum anderen aber auch vom Zustand der Muskeln, von denen es im Arsch nur so wimmelt. Wir zeigen dir, wie du deine Pomuskeln trainieren kannst und geben praktische Pflege- und Tuningtipps - von der richtigen Hautcreme bis zum Anal Bleaching.

Der Arsch ist eine echte Herausforderung: Die einen stehen darauf, hinten ganz zärtlich geküsst und liebkost zu werden, die anderen schwören dagegen auf Züchtigung mit der Peitsche. Natürlich geht es auch ums Ficken. Wir zeigen dir, wie du beim Analverkehr zu neuen Höhepunkten kommst - sowohl als passiver als auch als aktiver Partner.

Hämorrhoiden, Darmpilze oder Feigwarzen können uns den Spaß am Sex gründlich vermiesen. In unserem Gesundheitskapitel klären wir über die Krankheiten auf, die deinen Po befallen können, und zeigen gleichzeitig den richtigen Schutz sowie Behandlungsmöglichkeiten auf.

Neben harten Fakten und konkreten Tipps soll die Unterhaltung nicht zu kurz kommen. So haben wir recherchiert, was Promis zum menschlichen Hinterteil so alles eingefallen ist. Wir empfehlen dir außerdem die zehn wichtigsten Popo-Songs, haben einige Arschwitze und andere »Arschoziationen« aufgeschrieben. Und natürlich haben wir für dich die heißesten Männerhintern abgelichtet, um dieses Buch zu illustrieren.

Das Arschbuch ist bewusst als Lesebuch gedacht, das du immer wieder in die Hand nehmen kannst, um darin zu schmökern. Gerne kannst du auch deine Lektüre von hinten beginnen ...

In diesem Sinne: Leck mich am Arsch! Und wenn du ausgelesen hast, ist dein Hintern an der Reihe.