Brain & Body Training. Das neue Ganzheitsprogramm. Hier finden Sie ein Ganzheitsprogramm, das eine Brücke zwischen Brain & Body bietet und das Gedächtnis mit Hilfe erprobter Körperübungen trainiert. Die Autoren haben die letzten Ergebnisse der Forschung für Sie ausgewertet. Dieses Buch enthält 100 erprobte Hirntrainingsübungen in vier Schwierigkeitsgraden. In fünf Textkapiteln lesen Sie alles zur Zeit Bekannte über die Hirnfunktionen und die Risikofaktoren in Ernährung und Lebensweise. Bewegungsübungen, die erwiesenermaßen die geistigen Fähigkeiten steigern, werden in Abbildungen gezeigt und nach Schwierigkeitsgraden gestaffelt. Sie helfen dem Leser, die Brücke zwischen Brain & Body zu schlagen.

Brain & Body Training. Das neue Ganzheitsprogramm. Hier finden Sie ein
Ganzheitsprogramm, das eine Brücke zwischen Brain & Body bietet und das
Gedächtnis mit Hilfe erprobter Körperübungen trainiert. Die Autoren haben
die letzten Ergebnisse der Forschung für Sie ausgewertet. Dieses Buch enthält
100 erprobte Hirntrainingsübungen in vier Schwierigkeitsgraden. In fünf
Textkapiteln lesen Sie alles zur Zeit Bekannte über die Hirnfunktionen
und die Risikofaktoren in Ernährung und Lebensweise. Bewegungsübungen,
die erwiesenermaßen die geistigen Fähigkeiten steigern, werden in Abbildungen
gezeigt und nach Schwierigkeitsgraden gestaffelt. Sie helfen dem Leser,
die Brücke zwischen Brain & Body zu schlagen.