Haben Sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Triathlon teilzunehmen? Erfahrene Profi-Athleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start.
Im hier vorliegenden ersten Band der "Edition Ironman" werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. Neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden vielen weitere Themen, die für das Triathlontraining von Belang sind, gestreift: vom Gewichttraining über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung.
Sitzen Sie nicht länger am Rand - mit der Unterstützung von Huddle, Frey und Babbitt können auch Sie bei einen Triathlon aktiv mitmachen!

Paul Huddle. Während seiner 12-jährigen Karriere als Profitriathlet absolvierte er mehr als 20 Triathlons über die Ironman-Distanz (davon neun in Hawaii) und weit mehr als 300 weitere Triathlons. Er ist weltweit in der Organisation von Triathlon-Camps und -Seminaren engagiert, bei denen er auch als Instruktor mitwirkt.
Roch Frey. Roch Frey hat als ehemaliger Profitriathlet seit mehr als 20 Jahren mit Triathlon zu tun. Nach seinem Sieg bei den kanadischen Langstrecken-Meisterschaften im Jahr 1993 begann er mit einer Tätigkeit als hauptberuflicher Trainer.
Bob Babbitt. Bob Babbit arbeitet seit 16 Jahren als Autor und Herausgeber für Fitness-Magazine und hat bei mehreren Fitness-Büchern als Co-Autor oder Ghostwriter mitgewirkt. Babbitt hat sechsmal den Ironman-Triathlon absolviert, hat 75 Marathonläufe bestritten und wurde vor kurzem als Zehnter in die Ironman Triathlon Hall of Fame ("Ruhmeshalle") aufgenommen.