Was ist Glück
- Medizinisch-wissenschaftliche Theorie zum Thema Glück
interdisziplinär aufbereitet speziell für Ärzte und Therapeuten
- Fundiertes Wissen zu Grundlagen, Theorie, Neurobiologie,
Gehirn ergebnis- und zielorientiert dargestellt
Was schafft Glück
- Vermittlung der wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive
Selbstmanagement und Burn-out-Prophylaxe
- Integration von Positiver Psychologie: Positivität und Freude, Lust und
Genuss, Achtsamkeit
Wege zum Glück
- Angewandte Positive Psychologie: Was kann ich tun
- Meditation und Selbstheilung
- Zahlreiche Beispiele und Übungen