Menschen, die über ein starkes Selbst ver -
fügen, haben eine gute Meinung von sich,
sind optimistisch und befinden sich mit
ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der
Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele!
Dieses Gefühl kann man stärken, indem
man sich selbst akzeptiert; indem man klar
kommuniziert; indem man zielgerichtet
handelt; indem man seine Gefühle reguliert
und indem man sein Leben genießt. Wie
das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in
anschaulichen Beispielen.

Stefanie Stahl arbeitet als
Psychotherapeutin,
Gerichtssachverständige und
Buchautorin in Trier. Im
Ellert & Richter Verlag hat
sie bereits die erfolgreichen
Titel So bin ich eben! Erkenne
dich selbst und andere und
Jein! Bindungsängste erkennen
und bewältigen - Hilfe für
Betroffene und deren Partner
veröffentlicht.