Mentale Stärke und Bodenständigkeit wurden ihr in die Wiege gelegt. Rosi Mittermaier erzählt wichtige Begebenheiten ihres Lebens: von ihrem Umgang mit Erwartungsdruck und Erfolg, über die Grundlagen ihres harmonischen Familienlebens und ihrer Freude an der Natur bis hin zum Verbundensein mit heimatlichen Traditionen. Neben eingestreuten Tipps zu Gesundheit und Rosis Lieblingsrezepten besticht das Buch durch Rosis natürliche Bescheidenheit und ihre sympathische positive Lebenseinstellung.

Rosi Mittermaier, geboren 1950 in Reit im Winkl, gewann 1976 in Innsbruck zwei Goldmedaillen und eine Silbermedaille sowie Gold in der Kombination. Dazu kommen zehn Weltcupsiege und ein Sieg im Gesamtweltcup. 1976 trat sie vom aktiven Skirennsport zurück. Seither engagiert sie sich für verschiedene Hilfsprojekte u.a. für eine Kinder-Rheuma-Klinik. Zusammen mit ihrem Mann Christian Neureuther motivierte sie viele Menschen, sich mit Nordic Walking wieder mehr zu bewegen.