Ausgelaugt, ausgebrannt, innerlich leer - für viele ein Dauerzustand unter dem Druck des Alltags. Aber: Quellen der Kraft gibt es in jedem Leben! Anselm Grün zeigt, wie es gelingt, zu diesen Ressourcen Zugang zu finden und sie zum Sprudeln zu bringen.

Anselm Grün OSB, Dr. theol., geb. 1945, verwaltet als Cellerar die Benedikinerabtei Münsterschwarzach und ist darüber hinaus als geistlicher Berater und als Kursleiter tätig. Er gehört zu den erfolgreichsten spirituellen Autoren der Gegenwart. Bei Herder Spektrum u. a.: Zur inneren Balance finden; Grenzen setzen - Grenzen achten; Zur inneren Balance finden.

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